実は1年前から、止まらない産後太りと、血流の悪さや運動不足もろもろを
改善するためジムに通っていました。

先日、妹とジムについて話していた時に
改めてジム通いをして良かったことについて考えてみました。

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妹には一切共感を得られなかったんですが
子ども産んでからずっとクシャミチビリ問題を抱えていたのですが腹筋を鍛えたらちゃんと我慢できるようになったのありがたかったです(笑)

あとは肩こりや冷え性も前より治った気がします。

あとは肝心の見た目と体重が変わらない問題だけですね・・・・(圧倒的努力不足感)

☆こちらは妹の話☆

 




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