遡ることひと月前・・・(9月23日)
基本決められた時間に正確にご飯を食べる、という生活リズムで生きて来たので
一食抜くことさえもほとんどないというのに
24時間何も食べずに生活するって可能なの!?!?!?
・・・とめちゃくちゃ不安を抱いたまま月曜断食をスタートしました。
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月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!
☆この現実から脱却したいんや・・・!
ブログが更新した時にラインでお知らせします↓
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コメント
コメント一覧 (4)
私は昨年、北海道ツーリングで全道停電になり、水は飲めましたが、店もやってないまたは売り切れで、食わないで40時間耐えて苫小牧(🚢)に向かいましたからな。
kayukawayuka
がしました
私も月曜日断食やってます!何かを買うでもなく、ただ月曜日に食べないだけなのがシンプルでいいですよね。無理かな〜と思いながら始めたけど、なんだかんだ半年足らずで12キロ落ちて、今はキープしてます。空きっ腹に家族のご飯を準備するのは少し辛いですけど、一緒に頑張りましょ〜(*^o^*)子供が通ってる学童のママ達も最近始めてますよ!!
kayukawayuka
がしました