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基本意志は弱め。


ちなみに昨日はちゃんと1日断食出来ました。
子どもと一緒に9時前に就寝して今朝は日の出と共に起きました。


最近コロナ禍でジムも行けないのでSwitchのフィットボクシングもしています。
コチラの話もそのうちまとめたいと思っています(思いながらひと月以上経過している)



去年のダイエットの過程はこちらから読めます♪





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