September 15, 2020 9カ月ぶりの月曜断食を決意したものも・・・ 基本意志は弱め。ちなみに昨日はちゃんと1日断食出来ました。子どもと一緒に9時前に就寝して今朝は日の出と共に起きました。最近コロナ禍でジムも行けないのでSwitchのフィットボクシングもしています。コチラの話もそのうちまとめたいと思っています(思いながらひと月以上経過している)去年のダイエットの過程はこちらから読めます♪ ブログが更新した時にラインでお知らせします↓ 育児ランキング 「ダイエット部」カテゴリの最新記事 タグ :#ダイエット#月曜断食#断食#失敗 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (6) 1. ぴぃ September 15, 2020 13:18 お粥って得意ですか?? 好きなら、今流行りのオートミール!本当にお勧めですよー^_^ 何も食べないよりも、オートミール食べている方が痩せるという恐ろしい食べ物です( ・∇・) 最初は、え、少な‥とか思いますが、大丈夫いけます。基本的にタンパク質系と混ぜ混ぜして作るとお腹持ちいいです。 私は、ただ水入れてチンして何もかけないで食べるのが1番好きです、麦まじ美味い 流行ってるので結構スーパーでも置いてますよー是非^_^ 0 kayukawayuka がしました 4. >ぴぃさん September 16, 2020 22:32 >>1 まじですか!!!オートミール、子どもの頃読んだ「秘密の花園」によく名前が出て来て「どんな食べ物何だろう」ってずーっと気になっているのに未だ食べたことないです! おかゆ的なかんじなんですね~!めちゃくちゃ気になるので今度スーパー行ったら是非買ってみます!!! 0 kayukawayuka がしました 2. はち September 15, 2020 13:47 月曜断食、一旦離脱するとほんと無理になりますよねー 気づくとうっかり食べてる!笑笑 私はネットで調べたヨーグルト断食はじめました╰(*´︶`*)╯ギリシャヨーグルトだとお腹いっぱいになるのでそんなに辛くないです♡ 0 kayukawayuka がしました 5. >はちさん September 16, 2020 22:33 >>2 ほんとそれです。 1回やめるともう二度とやる気がしないですよね(笑) それでも今鞭打って無理やりやってますけど・・・。 ヨーグルト断食なんてものもあるんですか~~~! ちょっとググってみます♡ 0 kayukawayuka がしました 3. 昼寝部 September 15, 2020 20:19 こんばんわ 私もね、リモートワークになり動かなく、、、。ってこと、ポスティング(チラシ投函)の副業を始めましたよ。 ウォーキングしつつ、少しだけど金も入りますならな。午前帯やり、午後はカタカタ。 0 kayukawayuka がしました 6. >昼寝部さん September 16, 2020 22:35 >>3 運動大事ですよね~! ウォーキングにもなってお金ももらえるなんて一石二鳥~!!! 私は引きこもりなので細々フィットボクシングしています。 運動をお金に変えたい(笑) 0 kayukawayuka がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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好きなら、今流行りのオートミール!本当にお勧めですよー^_^
何も食べないよりも、オートミール食べている方が痩せるという恐ろしい食べ物です( ・∇・)
最初は、え、少な‥とか思いますが、大丈夫いけます。基本的にタンパク質系と混ぜ混ぜして作るとお腹持ちいいです。
私は、ただ水入れてチンして何もかけないで食べるのが1番好きです、麦まじ美味い
流行ってるので結構スーパーでも置いてますよー是非^_^
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気づくとうっかり食べてる!笑笑
私はネットで調べたヨーグルト断食はじめました╰(*´︶`*)╯ギリシャヨーグルトだとお腹いっぱいになるのでそんなに辛くないです♡
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私もね、リモートワークになり動かなく、、、。ってこと、ポスティング(チラシ投函)の副業を始めましたよ。
ウォーキングしつつ、少しだけど金も入りますならな。午前帯やり、午後はカタカタ。
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